Bloccarla è una cosa che mai tenterei; questo è molto traumatizzante e molto probabilmente rafforzerà qualsiasi ansia e attaccamento da separazione. Lo so per esperienza (purtroppo) e non lo proverò più.

Tua figlia si aspetta che tu sia lì per confortarla e rassicurarla quando ha paura, e chiuderla nella sua stanza quando sta esprimendo queste paure correndo da te, in effetti, trattenendo questo conforto e rassicurazione - il motivo, per quanto giustificato, non fa differenza per lei.

Passare a dormire nel suo letto è difficile, e se non sei disposto a lasciarla continuare a dormire con te finché vuole per iniziare a dormire nel suo letto, allora dovrai convincerla che è al sicuro quando è sola nella sua stanza, e questo può essere un processo difficile per i genitori .

Ciò che ha funzionato / funziona per noi, è trascorrere un determinato periodo di tempo nella stanza, e non dovrebbe essere abbastanza tempo perché il bambino si addormenti poiché questo la condizionerà ad aspettarsi che tu aspetti perché lei dorma e potrebbe farle aspettare che tu sia lì quando si sveglia. Quando il tempo è scaduto (puoi indovinare l'importo se puoi essere relativamente coerente al riguardo, dal momento che un timer sarebbe probabilmente molto controproducente con squilli, ronzii, luci lampeggianti, ecc.), Lascia la stanza ma resta vicino . Rispondi a bassa voce se ti chiama, rassicurandola che è al sicuro, che la manterrai al sicuro e che è ora di restare a letto e addormentarsi. Ritorna periodicamente (dico a mio figlio che controllerò ogni 5 minuti, anche se il tempo effettivo varia leggermente, poiché si addormenta più velocemente con meno check-in) per controllarla e dirle che è al sicuro (se è sveglia e risponde a la tua presenza).

La maggior parte delle notti nostro figlio dorme al secondo controllo di 5 minuti.

MODIFICA: perfezionamento ed espansione della risposta in risposta a informazioni aggiuntive

Nostro figlio non ha nemmeno iniziato a dormire da solo fino a ~ 3 anni (6-9 mesi fa). Abbiamo dormito insieme a lui per molto tempo prima di spostarlo nel suo letto (nella nostra stanza), che era solo un materasso per bambini sul pavimento. Quando siamo stati pronti a trasferirlo, abbiamo sistemato il suo letto e un po 'di spazio personale nella camera da letto al piano di sopra (precedentemente dedicata a suo fratello maggiore), e abbiamo iniziato a fare un grosso problema e quanto sarebbe stato bello quando si sarebbe addormentato Là. Non gli ci è voluto molto per interessarsene, ma convincerlo ad addormentarsi e rimanere a letto è stata una sfida continua, e finisce comunque per dormire con noi diverse notti della settimana (di solito dopo il risveglio tra le 2 e le 4 del mattino e scendendo le scale, forse sentendosi spaventato dal momento che suo fratello maggiore è via a visitare i parenti). Tuttavia, si addormenta sempre nel suo letto, il che è un miglioramento su cui speriamo di continuare.

Le strategie che potrebbero aiutarti a inseguirti quando te ne vai includono qualsiasi cosa che le permetta di sentirsi a suo agio da sola in la sua stanza vicino / prima di coricarsi e una volta che le luci si spengono. Qualcosa che abbiamo provato e che sembrava funzionare abbastanza bene include il tempo tranquillo e da solo prima di andare a letto (leggere, puzzle, disegnare, colorare, mettere a letto tutti gli animali di peluche. Un altro, è convincerla che avrai ragione indietro - portale un sorso d'acqua, fai entrare suo padre / sua madre e controllala (e prendi una pausa per te stesso). Davvero, tutto ciò che la farà rimanere a letto anche per un momento mentre sei fuori aiuterà a fare passi da gigante per addormentarsi da sola.

• Puoi usare la culla con un lato rimosso? Il nostro presepe aveva un lato che puoi togliere e ha davvero aiutato con la transizione. Ottengono ancora la culla familiare, mentre si abituano a entrare e uscire dal letto da soli. (Abbiamo iniziato con questo da 1 anno di età, però).
• Alcuni bambini hanno bisogno dei genitori nella loro stanza mentre si addormentano. (Il nostro più piccolo a 2 anni non mostra alcun segno di essere pronto per la nostra partenza, a differenza di suo fratello maggiore a quell'età)
• Alcuni bambini potrebbero aver bisogno di aiuto per addormentarsi se non sono veramente stanchi. Lasciamo che il nostro più grande giochi con una macchina, o leggiamo un libro da solo nel suo letto (NESSUN elettronica, però!). La regola era che doveva appoggiare la testa e i piedi sul letto, e lo avremmo controllato: torno tra 10 minuti e poi devi smettere di giocare.
• Ad alcuni bambini potrebbe piacere una scelta, rendere il letto "responsabilizzante". Ora possono entrare e uscire da soli, possono scegliere la loro coperta? il loro peluche preferito?
• Alcune volte dovevamo sederci lì e chiedere loro di tornare a letto di nuovo, e ancora e ancora ... quando andava alla porta invece del suo letto. Ci sono volute un paio di settimane.

Prima di tutto: benvenuto ad avere un bambino di due anni! Questo è qualcosa che molte persone attraversano a questa età, e sicuramente la culla che se ne va a questo punto è una delle ragioni principali.

Approcci diversi funzionano per bambini diversi e se guardi intorno I tag sleep e bedtime, vedrai molte soluzioni diverse. La cosa più importante è essere coerenti: una volta trovato qualcosa che sembra funzionare per te in una certa misura, resta fedele. Cambiare frequentemente la routine della buonanotte sarà difficile per il bambino.

Penso che molti genitori finiranno per fare quello che facciamo noi: stare con loro finché non si addormentano. Alcuni ragazzi ne hanno bisogno. Il nostro più anziano (che sta per compiere 4 anni) sì; il nostro più giovane probabilmente non lo fa (ma dormono nella stessa stanza, quindi per ora la ottiene - anche se è ancora sveglio quando il fratello maggiore dorme, a volte ce ne andremo mentre è ancora assonnato).

Se però ci vogliono più di 2 ore prima che si addormenti, forse andrai a letto troppo presto? Ovviamente è possibile che il genitore nella stanza abbia qualche impatto su questo, ma nella mia esperienza un bambino stanco si addormenterà entro mezz'ora o meno di solito. Abbiamo dovuto spostare l'ora di andare a letto indietro di un'ora circa a questa età, e questa è l'unica cosa che ha funzionato per noi nel complesso: se proviamo a iniziare l'ora di andare a letto troppo presto, è un disastro (anche se siamo nella stanza!).

Consiglierei di provare alcune cose che potrebbero aiutare, se non l'hai già fatto: rumore bianco o musica non verbale, in particolare. Se lo hai a disposizione, un ottimo strumento a questa età è un iPod o un vecchio iPhone a cui non ti dispiace rischiare di danneggiare, con altoparlante integrato o uno più vecchio con un piccolo altoparlante che può essere collegato direttamente ad esso. Dargli un po 'di controllo sulla musica è stata una grande cosa per noi per alcuni mesi - alla fine non ha funzionato bene, ma ha aiutato a superare i momenti più difficili. I bambini a quell'età bramano davvero un po 'di controllo e lasciarlo mescolare un po' di musica che gli piaceva (in realtà abbiamo usato le canzoni di Thomas, che sono verbali, ma è tutto ciò che potevamo fargli ascoltare) gli ha permesso di essere meno stressato prima di andare a dormire .

Abbiamo avuto questo problema con nostra figlia. A causa delle sue convulsioni febbrili, alcune volte durante la febbre alta l'abbiamo fatta dormire nel nostro letto, quindi avremmo saputo se avesse avuto un attacco. Prima di sapere cosa fosse successo, avrebbe dormito solo nel nostro letto.

Ci è voluta tenacia da parte nostra per farla dormire di nuovo nel suo letto. Non voleva. (E onestamente, chi potrebbe biasimarla? È naturale volere altri vicini a quell'età.) Le spiegammo che doveva dormire nel suo letto. Abbiamo finito per attraversare diverse fasi, riuscendo a farla dormire nel suo letto. Queste fasi non erano così sequenziali come sembra qui. C'era molto avanti e indietro. Ma ha funzionato.

1. La lasciavamo addormentare nel nostro letto e poi la spostavamo nel suo letto. A volte si svegliava e tornava nel nostro letto. Non appena si addormentava, la spostavamo di nuovo.

2. Un genitore è andato con lei nel suo letto, solo fino a quando non si è addormentata. Quel genitore è poi tornato a letto.

3. Uno dei genitori si è seduto per terra proprio accanto al suo letto finché non si è addormentata.

4. Un genitore è rimasto nella stanza finché non si è addormentata. (Di solito io. Portavo un libro e leggevo. La sola presenza era tutto ciò di cui aveva bisogno.)

5. Un genitore è rimasto per qualche minuto, poi ha lasciato la stanza, ma lasciando la porta aperta, "Così sentiremmo se urlava".

Ci sono state molte lacrime durante questo processo. Ci vollero alcune settimane dall'inizio alla fine, poiché si era abituata a dormire nel nostro letto. Questo ha richiesto un investimento del nostro tempo, e c'erano notti in cui non dormivamo molto perché lei piangeva per alcune ore nel cuore della notte, volendo essere nel nostro letto. Ma alla fine ha funzionato.

Buona fortuna.